Brustwickel mit Magerquark kühlen und wirken abschwellend und entzündungshemmend.
Indikation: Wann helfen Quarkwickel
Quarkwickel helfen bei Beschwerden wegen
- Milcheinschuss
- Als ergänzende Therapie bei Milchstau und Brustentzündung
Wie werden Quarkwickel gemacht?
Material
Alles was Sie brauchen finden Sie in ihrem Baby-Haushalt
- 250-500g Magerquark
- Gazewindel (Nuscheli)
- Frottéetuch
- Klebeband oder Sicherheitsnadel
- Teller
- Spachtel
So machen Sie Quarkwickel
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Gazetuch unter dem kalten Wasser nass machen und auswringen.
- Den Quark In die untere Tuchhälfte in zwei runden Flächen 5mm dick ausstreichen.
- Die bestrichene Hälfte mit der anderen decken (Sandwich).
- Fertigen Wickel nochmals falten und auf einem Teller neben dem Bett bereitstellen.
- Das Frottéetuch längs falten und auf das Bett legen.
- Legen Sie sich auf das Tuch und drapieren Sie die Wickel auf die Brüste.
- Frottéetuch zuschlagen und mit Klebeband oder Sicherheitsnadeln fixieren.
Gute Besserung und gute Stillzeit
Der Wickel wirkt bis zu 3 Stunden
Sie bleiben währen dieser Zeit mobil.
